《浪姐》选手成长历程

1. 宁静 - "综艺咖"的崛起

宁静，作为决赛C位出道的她，因其率真的性格而深受大批粉丝的喜爱。在《披荆斩棘的哥哥》的决赛夜上，宁静惊喜现身助阵，演唱了一曲《Call Me By Fire》，实力不减当年，也算是实现了浪姐和披哥的梦幻联动。作为实力和资历兼具的大前辈，宁静向来不缺关注度。早些年的时候，五官深邃立体的优势让宁静炙手可热，她也醉心于演艺事业，出演了许多堪称经典的电视剧。如今年龄渐长的宁静，早已不适合曾经的大女主戏路，所以综艺节目成了她最好的选择，《乘风破浪的姐姐》之后找宁静的综艺资源更是越来越多。她成为了“综艺咖”，且话题不断，几乎每次出场都会登上热搜。

2. 张雨绮 - 话题女王的成长

张雨绮凭借电影《美人鱼》里的霸气女王角色成功翻红，但由于后续的作品都难以超越这部，所以张雨绮的热度有所下降。不过因为参加《乘风破浪的姐姐》，张雨绮再次回归话题女王。加上与宁静的性格有些相似，都是不怕得罪人的直性子，张雨绮俘获了许多粉丝。她的感情状况倒是更加扑朔迷离，离了两次婚，与第二任前夫还生下了一对双胞胎女儿，就是这样的宝妈却在今年宣布了自己与小8岁男友的恋情。较大的年龄差使恋情公开后就引起了争议，一时间众说纷纭，不少人都觉得李柄熹是图张雨绮的名气才和她在一块。正好这时《浪姐》已经结束，芒果台趁热打铁，又邀请张雨绮和男友李柄熹出演综艺《女儿们的恋爱4》。现在，两人的发展都还不错，李柄熹接了古装戏，正式进军演艺圈；张雨绮代言、活动邀约也不计其数，事业蒸蒸日上。

3. 金晨 - 赛后逆袭的例子

在《浪姐》里，金晨年纪最小，舞却跳得最好，还是个不拘小节的搞笑美女，着实圈粉。可惜最后并未出道成团，虽然没有出道，但金晨在节目里展示出的唱跳能力毋庸置疑。但风水轮流转，如今的金晨绝对是姐姐里翻红最成功的例子。在《浪姐》比赛期间，金晨还在录制《玉楼春》；节目一结束，她就进组拍摄冯小刚导演的《北辙南辕》，还客串了《你是我的荣耀》里的杨洋前女友。

4. 万茜 - 努力得到回报

万茜在《浪姐1》中以努力出名的姐姐，努力得到了回报。自从《浪姐1》结束后，资源越来越好，现在正在热播中的《简言的夏冬》与朱亚文合作，让我们看到了一个既有点可爱有雷厉风行的女调查师的角色，自从开播,就受到了观众们的喜爱,收获了高收视与好口碑。而 in万茜的待播剧中，卡司一个比一个强大，爆火的可能也一个比一个大。

5. 白冰 - 资源提升

白冰在《神话》中玉漱公主的一段舞蹈成功出圈，获得了很高的人气，没想到后续没跟上，代表作只有这一部。没想到在《浪姐1》中让更多人发现了白冰在一众姐姐中的美貌，资源也变好了起来。尤其是现在，两部剧正在热播，一部是与实力派演员秦海璐、金世佳的合作，另一部则是她饰演的表面风光亮丽,背后却道不尽心酸的全职主妇任多美非常吸睛。

以上是部分《浪姐》选手的成长历程，他们在节目中展现出的努力和才华也为他们带来了更多的机会和发展空间。