网游成瘾的生理危害

网络游戏成瘾对个体的生理健康会产生一系列负面影响。以下是根据搜索结果得出的一些主要危害：

视力下降

长时间盯着电脑屏幕，视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，若未能补充其合成物质维生素A和相关蛋白质，就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。此外，长时间的近距离视觉活动会使眼睛调节肌持续紧张，进而造成调节痉挛，有可能形成近视。

生物钟紊乱

网络游戏成瘾者往往会打破正常的作息时间，导致生物钟紊乱。这不仅会影响他们的睡眠质量，还可能导致其他生理节律的失调，如食欲不振、情绪波动等。

内分泌系统受影响

长时间的网络游戏会导致大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高。这种状态下，内分泌系统可能会受到影响，导致激素水平失衡，免疫功能下降，从而诱发多种疾病，如心血管疾病、紧张性头痛、胃肠功能紊乱、焦虑、抑郁等。

心理健康问题

网络游戏成瘾者可能会出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，他们可能会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺少兴趣，为人冷淡，缺少时间感，情绪低落等症状。这些问题可能会进一步影响他们的生理健康。

运动减少

网络游戏成瘾者往往会长时间坐在电脑前，这会导致他们缺乏运动。减少运动不仅会减弱身体素质，还可能增加患腕管综合症和眼睛及背部疲劳的风险。

综上所述，网络游戏成瘾对个体的生理健康有着显著的负面影响。因此，我们应该重视这个问题，并采取相应的措施来预防和控制网络游戏成瘾。