大城市免费健身运动的地点推荐？

1. 深圳市

深圳市在全民健身日期间，组织策划了60余项全民健身活动，70家公共体育场馆及部分社会场馆免费或优惠向市民开放。运动项目涵盖游泳、羽毛球、足球、游泳、网球、篮球、乒乓球、室内冲浪等。此外，深圳市还将开展群众体育活动，如“村BA”篮球赛、足球公开赛、空手道比赛等，市民可以参与健身公益讲座、有氧健身操培训等活动，学习专业运动知识。

2. 余杭区

余杭区新改扩建了20处基层体育场地，全部向市民开放。其中包括11处新型健身点、8处多功能运动场和1处体育公园，满足了百姓对球类场地的喜爱和不同人群的健身需求。此外，余杭区还有32所公立学校免费开放运动场等体育设施，今年还将计划增开10所符合开放条件的学校。

3. 中山市

中山市将全面实施全民健身国家战略，积极构建城市社区15分钟健身圈，推动新建社区体育设施覆盖率达100%，并加大公共体育场馆免费低收费开放力度。中山市还依托特色运动项目优势，建设专业赛事场地。例如，东升镇规划建设用地1000亩，拟建1座棒球名人堂及2个棒球场，其中一个用于训练的职业棒球场和另一个是可容纳2.5万人的国际标准棒球场。

4. 杭州市

在全民健身日期间，杭州的许多体育场馆都免费向市民开放。具体的开放时间和地点可能会有所不同，可以通过杭州市体育局公众服务平台获取最新的信息。

5. 济南市莱芜区

济南市莱芜区牛泉镇东王村对村内公共健身器材设施开展隐患排查活动，确保村民能够安全地使用这些公共健身设施。

以上信息提供了多个大城市中可以免费参与的健身运动地点，包括公共体育场馆、基层体育场地和学校运动场等，为市民提供了多样化的健身选择。请注意，具体的开放时间和要求可能会有所变动，建议在前往之前先查询最新的公告或联系相关部门确认。