1岁宝宝乳糖不耐受该怎么办？该如何正确喂养？

婴儿期是婴儿成长发育的重要阶段，营养摄入对于宝宝的健康起到关键性的作用。然而，有些宝宝可能存在乳糖不耐受这种问题，那么该如何正确喂养呢？下面我们将从三方面进行介绍、分析和建议。

一、确认宝宝是否患有乳糖不耐受

乳糖不耐受是指人体消化系统对乳糖的分解和吸收能力不足，会导致宝宝饮用牛奶、奶粉等含乳糖饮品后出现腹泻、腹胀等症状。因此，首先需要确认宝宝是否患有乳糖不耐受。有条件的话可以到医院进行相关检查，同时可以观察宝宝的粪便是否正常，如果粪便呈现黄色、软糯且稀薄型，那么可能就需要关注宝宝是否存在食物不耐受的问题。

二、调整宝宝饮食

对于乳糖不耐受宝宝，需要妈咪尽可能去调整宝宝日常的饮食，降低乳糖的摄入量。妈咪可以采取以下措施来缓解宝宝的症状：

1、选择低乳糖或不含乳糖的奶粉进行喂养；

2、可以适量加入乳糖酶（Lactase）来促进宝宝的消化吸收，但要注意乳糖酶的加入量不宜过多；

3、餐前给宝宝喝适量的水，缓解肠道的压力，减轻腹胀等症状。

三、专业医生指导下进行治疗

如果宝宝出现了乳糖不耐受的症状，严重的甚至出现了营养不足的问题，问题不能得到缓解，建议妈咪及时就医。医生会根据宝宝的情况，制定出针对性的治疗方案，有效缓解宝宝的症状。

在宝宝饮食调整的同时，妈咪也需要关注宝宝的心理状态，给宝宝营造一个安静、愉快的环境，避免宝宝过于紧张、焦虑等情绪的影响。对于那些患有乳糖不耐受的宝宝来说，禁食乳制品是不可避免的，但是注意到丰富宝宝的蛋白质摄入，可以摄取适量的动物肝脏、鱼种类等，同时还应该关注宝宝的碳水化合物和脂肪的摄取量，保证宝宝每天的正常营养需求。正确喂养患有乳糖不耐受的宝宝需要多方面的考虑，建议家长进行更全面的了解，将宝宝带大成健康的孩子。