“左右开弓似射雕...”循声望去，石头咀中心卫生院医护人员和部分患者以及附近居民在该院中心广场列队练习“八段锦”保健操。近日，该院成功开展了一项创新性的健康项目——“八段锦”健身操，这一举措旨在弘扬中医传统文化，打造康养特色康复科，为患者提供更加全面、个性化的康复服务。

      八段锦是一种源自中国的传统健身操，具有八百多年的历史，它结合了中医养生的精髓，通过八种不同的动作，达到调整身体、增强体质、预防疾病的效果，其动作舒展优美，内涵丰富，祛病强身，其动作内涵丰富：左右开弓似射雕：如同春之樱，柔软中蕴含着生机，通过柔和的呼吸，唤醒沉睡的身躯；双手托天理三焦：犹如夏之雨，清凉且滋润，汗水带着热气，如雨后的小溪；五劳七伤往后瞧：如同秋之果，沉甸甸的饱满，身体的每一个细胞，都在呼吸着健康；神龙摆尾去心火：如同冬之雪，纯净且冷静，静心之中，烦恼随风而逝；双手攀足固肾腰：如同山之峻，坚韧且不屈，挑战自我，勇往直前；背后七颠百病消：如水之流，平滑而流畅，心灵在此刻，得到了宁静的滋养......

      据该院黄向阳院长介绍：开展“八段锦”健身操是医院打造康养文化的重要一步，患者们在医护人员的指导下，每天进行半小时的“八段锦”保健操锻炼，不仅为患者带来了更加全面、个性化的康复服务，也为康复医学的发展注入了新的活力，更是弘扬中医文化，打造特色乡镇卫生院中医康养的有力举措。下一步，我们将通过制作“八段锦”健身操的知识要点折页，录制“八段锦”健身操各动作分解视频等方式，以村卫生室为载体进行健康教育广泛宣传，在辖区内掀起学习“八段锦”保健操的热潮，更好的为百姓健康保健护航。